Nu er AvisMarathon klar til at invitere dig til Randers FlodMarathon. Når sommerferien starter, fejrer vi Amtsavisens 200 års jubilæum med et stort motionsløb med 4 forskellige distancer: 5 km., 10 km., ½ marathon og marathon på stierne omkring Randers Fjord og Gudenåen.
Denne dag lægger vi vægt på at alle kan få en løbeoplevelse ud over det sædvanlige i de smukke omgivelser helt ind til centrum af Randers by, hvor start og mål på Justesens Plæne foregår.

Nyt om arrangementet; Invitation: klik her...

Så er ruterne blevet målt op, og vi har nu fastsat ruterne.

Lidt om løbeturen:
½ marathon og marathonløberne løber de første godt 9 km. på den nordlige side af Gudenåen, hvorefter de krydser Gudenåen på en til lejligheden bygget bro ved Stevnstrup. Det første stykke er helt fladt og på grusstier langs Gudenåen. Dog løbes der ca. 1 km. på asfalt mellem 7 og 8 km.
Broen der laves er havnepramme med en bredde på 5 meter, og turen over Gudenåen er 25 meter. Derefter løbes der på et dige i 500m. hvorefter turens eneste stigning kommer. Det går nu roligt opad i ca. 1 km. inden der atter løbes på asfalt i ca. 1 km. På toppen af ruten kommer løberne igen ind på grussstier, og der løbes nu nedad i ca. 1,5 km. helt til bredden af Gudenåen, men nu på sydsiden omkring Teppestrup kær. Efter en tur under og langs motorvejen på grusstier, løbes der nu i det område der hedder Vorup Enge. hvor Gudenåen for et par år siden fik lov at brede sig til fordel for dyrelivet tæt inde på centrum af Randers by. Når løberne igen krydser åen, er der ca. 700 m. til målområdet, hvor ½ marathonløberne er færdige, mens marathonløberne tager endnu en omgang.

Forplejning: Der er væskedepoter for hver 5 km. hvor der kan tankes op af vand, maxim energidrik, appelsin og banan, samt ved målområdet for marathonløberne der skal 2 gange rundt. Ved meget varmt vejr får alle vejvisere også vand med ud til deltagerne. Så selv om man deltager på egen risiko, skal vi nok sørge godt for vores deltagere.

Præmierne bliver også gode. Byen har sluttet godt op omkring vores arrrangement, og vi har en præmiesum totalt på over 20.000 kr. fordelt på de fire distancer.
derudover er der mange lodtrækningspræmier blandt alle deltagerne, som naturligvis kun udleveres mod forevisning af korrekt startnummer efter endt løbetur.

Vores meget omtalte bro bliver til noget, og på grund af den lange tid det desværre har taget for os at få denne etableret, har vi besluttet at bruge den så meget som muligt. Det bliver dog stadig kun ½ marathon og marathon-løberne der får glæde af broen. På vedhæftede link kan lokale se at broen krydser Gudenåen ved Stevnstrup, en lille by lige vest for Randers.
5 og 10 km. skal løbe i Vasen, som er et meget frodigt og grønt område helt inde i Randers Centrum.
Marathonløberne som når længst omkring, får ca. 4 km. asfalt denne dag. 5 og 10 km. får 3 - 600 m.

Startlisten opdateres her en gang om ugen

Medlemsskab af AvisMarathon
Alle medlemmer får mulighed for at få tilrettelagt et træningsprogram, så det passer dig bedst. Derudover arrangerer vi ture til forskellige motionsløb for medlemmerne, og vi sørger for at der hver gang er vand til dem der kommer og løber. Den sidste løbetur i hver måned har vi en lille overraskelse, enten i form af en speciel løbetur, en udfordring eller noget at styrke sig på.
For 300,00 kr. for en 12 måneders periode, vil du kunne få adgang til ovenstående, og samtidig få hjælp til at komme i endnu bedre form.
Derudover har Randers Sport fundet nogle AvisPriser på Craft sportstøj. Som medlem går du i butikken for at høre hvad de kan tilbyde dig.

AvisMarathon er sat igang i samarbejde med Randers Amtsavis, og de vil ofte komme forbi og høre hvordan det går.

I AvisMarathon tager vi til forskellige motionsløb i nærheden af Randers.

Første gang vi laver noget fælles bliver til Randers Sport Stafetten, hvor vi anbefaler vores løbere at lave hold til dette populære stafetløb i Randers Centrum om onsdagen i den meget traditionelle Randers Ugen.
Et hold består af 5 personer, der hver løber 1 km. rundt i gågadenettet inden de sender depechen videre til den næste løber på deres hold.
Ved Randers Sport Stafetten løbes der i børneklassen, dameklassen og i herreklassen, og der er mange lodtrækningspræmier, spurtpræmier og præmier til de 3 hurtigste hold i hver klasse.
Det er i det hele taget en festlig begivenhed, hvor der møder mere end 250 løbere op, og de trækker omkring 500 tilskuere rundt på ruten. Læs mere om dette arrangement her på siden